Wszystkie wpisy

Ostatnie
Popularne

Pomoc

Jak wprowadzić dobre nawyki do swojego życia?

Łukasz Mitrowiak 15 września 2022
Pomoc

Zdrowe nawyki na poprawę pamięci – 5 podstawowych wskazówek

Łukasz Mitrowiak 2 sierpnia 2022
Pomoc

Prosta metoda na poprawę poczucia własnej wartości

Łukasz Mitrowiak 4 lipca 2022
Depresja
Pomoc

Regularne sprzątanie domu dla zdrowia psychicznego i fizycznego

Łukasz Mitrowiak 16 czerwca 2022
Społeczeństwo

Palenie papierosów – zgubny nałóg współczesnego społeczeństwa

Łukasz Mitrowiak 11 czerwca 2022

Pomoc

Kiedy będziemy mieli do czynienia ze stanem klęski żywiołowej – kto wówczas może pomóc?

Łukasz Mitrowiak 19 marca 2022
Pomoc
Społeczeństwo
Starość

Jak zapewnić pomoc i opiekę seniorowi?

Łukasz Mitrowiak 20 marca 2022
Pomoc
Społeczeństwo

Gdzie osoba bezdomna może szukać pomocy?

Łukasz Mitrowiak 21 marca 2022
Depresja
Pomoc

Psycholog czy psychoterapeuta?

Łukasz Mitrowiak 14 marca 2022
Pomoc

Jak wprowadzić dobre nawyki do swojego życia?

Łukasz Mitrowiak 15 września 2022

Pomoc

Jak wprowadzić dobre nawyki do swojego życia?

Łukasz Mitrowiak 15 września 2022

Zdrowe odżywianie oraz prawidłowe nawodnienie organizmu są podstawą dobrego samopoczucia. Równie ważna jest higiena snu, a także odpowiednia dawka aktywności fizycznej. Niestety wiele osób ma...

Pomoc

Zdrowe nawyki na poprawę pamięci – 5 podstawowych wskazówek

Łukasz Mitrowiak 2 sierpnia 2022

Dobrze traktując swoje ciało, powinieneś być w stanie poprawić swoje umiejętności przetwarzania i zapamiętywania danych. Tutaj przyjrzymy się kilku różnym zdrowym nawykom, które możesz zintegrować...

Pomoc

Prosta metoda na poprawę poczucia własnej wartości

Łukasz Mitrowiak 4 lipca 2022

Praca nad poczuciem własnej wartości może być naprawdę przyjemna, zwłaszcza gdy od samego początku przynosi ona dość dobre i wyraźnie dostrzegalne efekty. Każdy ma oczywiście...

Depresja
Pomoc

Regularne sprzątanie domu dla zdrowia psychicznego i fizycznego

Łukasz Mitrowiak 16 czerwca 2022

Bałagan sprawia, że tracisz kontrolę nad swoim domem i otoczeniem. Czujesz się źle w miejscu, które powinno być bezpiecznym schronieniem. Bałagan i śmieci w Twoim...

Społeczeństwo

Palenie papierosów – zgubny nałóg współczesnego społeczeństwa

Łukasz Mitrowiak 11 czerwca 2022

Wyroby tytoniowe pojawiły się w Europie wraz z powrotem marynarzy Krzysztofa Kolumba z wyprawy do Ameryki Północnej. Od tego okresu możemy mówić o problemach wynikłych...